杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)吗

　　杨桃是(shì)可以(yǐ)直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等(děng)酸性成分，可以加(jiā)快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体(tǐ)消化功(gōng)能，可(kě)用(yòng)于治疗(liáo)消化(huà)不良、食欲不振等(děng)症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促(cù)进机体排(pái)尿，酒后食(shí)用杨桃有利于促进体内酒(jiǔ)精(jīng)随(suí)尿(niào)液排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促(cù)进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴(kě)等(děng)作用，还具(jù)有(yǒu)治疗口(kǒu)腔溃(kuì)疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等(děng)功效。

　　杨桃通(tōng)常可以(yǐ)清(qīng)洗后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩(sè)，可削去(qù)棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤维素，可清(qīng)燥润(rùn)肠、促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选那(nà)些果皮绿中带(dài)一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色带(dài)一点暗(àn)红色代表(biǎo)果(guǒ)实(shí)已经(jīng)熟透了，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果实较青(qīng)的话证明果(guǒ)实还(hái)未熟，吃起来味道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清(qīng)楚(chǔ)杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时(shí)候尽量(liàng)选择那些有五个棱(léng)角(jiǎo)的(de)，如果发现棱角(jiǎo)有破(pò)损就不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注(zhù)意(yì)果皮是否有破(pò)损，尽量(liàng)选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定的光泽(zé)，这(zhè)是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面(miàn)形成一层蜡质，带有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边也(yě)是一种挑选方法(fǎ)，在购(gòu)买(mǎi)时要看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨(yáng)桃(táo)的(de)时候可以用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉(jué)杨桃较硬的话，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软，甚至整体(tǐ)偏软的话就(jiù)不要(yào)选择了(le)，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下(xià)分(fēn)量，如(rú)果较重的话(huà)证明水(shuǐ)分较多，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较(jiào)好。

　　如果重量较(jiào)轻证明(míng)果肉较干(gàn)，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也(yě)不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选

　　 杨桃的营(yíng)养的(de)丰翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光富，吃起来美味可(kě)口，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)有六(liù)种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜(yán)色(sè)绿中带一点黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候不要(yào)选择那(nà)些奇形怪(guài)状的(de)；果皮(pí)要保持(chí)完整，没有(yǒu)破损；五(wǔ)个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手捏起来(lái)较硬(yìng)最(zuì)好(hǎo)；拿在手(shǒu)里面感觉较(jiào)重的(de)最好，但不要选择那(nà)些太重的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃的(de)时(shí)候最好挑选那(nà)些果皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光颜色带(dài)一点(diǎn)暗红(hóng)色代表(biǎo)果实(shí)已经熟透了，吃起来(lái)太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青(qīng)的话证(zhèng)明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的人不清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃的时候尽量选择那些有(yǒu)五个棱(léng)角(jiǎo)的，如果发现棱角有破损就不(bù)要购买了，之后容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候也(yě)不(bù)要选择那些(xiē)长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果实的养(yǎng)分(fēn)分布不均匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑(tiāo)选杨桃要注(zhù)意(yì)果皮是否(fǒu)有(yǒu)破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择(zé)那些完整的，没有(yǒu)裂(liè)口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收(shōu)光(guāng)照会使(shǐ)养分溢出，在(zài)果实(shí)表面形(xíng)成一(yī)层蜡质，带有一定的光泽。

　　 4、看棱(léng)边

　　 杨(yáng)桃棱(léng)边也是一(yī)种挑选方法，在购买(mǎi)时要看棱边(biān)是(shì)否有磕(kē)碰，选择那些完(wán)整的棱(léng)边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　 5、摸硬(yìng)度

　　 在(zài)选(xuǎn)择杨桃的时(shí)候可以用(yòng)手捏一捏杨桃(táo)，如(rú)果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整(zhěng)体偏软的(de)话(huà)就不要选择了，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于(yú)储存。

　　 6、称重量

　　 可(kě)以把杨(yáng)桃拿(ná)在手里面感觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来(lái)口感较好。

　　如(rú)果重(zhòng)量较轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也(yě)不应只(zhǐ)追(zhuī)求大的(de)杨桃，太大的话(huà)口感也会变差，尽量选(xuǎn)择(zé)正常大小的。

　　 结语： 通过上文的介绍，相信大家(jiā)已(yǐ)经知道了挑(tiāo)选杨桃的六(liù)种方法，希望大(dà)家(jiā)以后都能吃到美味可口的杨(yáng)桃(táo)。

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