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兔子有几条腿,兔子有几条腿正确答案

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黍米可以减肥吗

  黍米是可以减肥的(de)。

  黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的(de)功效与作(zuò)用(yòng)。

  首先黍米里(lǐ)含有大量(liàng)的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸(suān),能(néng)够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉,当作废物(wù)排(pái)出身体之外(wài),所以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好的减肥(féi)效果(兔子有几条腿,兔子有几条腿正确答案guǒ)。

  其次黍米(mǐ)里面含有非(fēi)常多的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素,而且还有很多其他的营(yíng)养物质,具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗?

  黍米是(shì)大黄米。

  黍米和(hé)大黄米属于同一种物质, 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ),经常被磨成面粉,制作各(gè)种糕(gāo)点。

  同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养元素(sù)。

  黍(shǔ)为(wèi)一年生草本。

   秆直立,单生(shēng)或少(shǎo)数丛生,高60~120厘(lí)米,有节,节上密生(shēng)髭毛(máo)。

   叶鞘(qiào)松弛,被(bèi)疣毛;叶(yè)舌长约(yuē)1毫(háo)米,具长约2毫米的(de)纤毛;叶片线状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形(xíng),长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边缘(yuán)常粗糙。

   圆(yuán)锥花序(xù),开展或较紧密,成熟则下(xià)垂,长约(yuē)30厘米,分枝具角棱,边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛,下部裸露(lù),上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì);小(xiǎo)穗卵状椭圆形,长(zhǎng)约(yuē)4~5毫(háo)米;颖纸(zhǐ)质。

  黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等,均有利于生长发育(yù)。

  黍米中含有的粗纤维、灰分。

  黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸,对调补机体(tǐ)代谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊?

  大黄米(又称(chēng)“软黄米”),与“小(xiǎo)米”非同一种作物,是由糜(mí)子(黍)去皮加工而成。

  适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长,多分(fēn)布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

  糜子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作物,含有的人体必需的(de)八种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦,尤其(qí)是蛋氨酸含(hán)量,几乎是大(dà)米和小麦(mài)的两(liǎng)倍。

  大黄米介绍:

  【来(lái)源】

  为禾本科(kē)植(zhí)物黍的(de)种子(zi)。

  【植物形态(tài)】

  黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

   秆直立,单生(shēng)或少(shǎo)数丛生,高60~120厘米,有节(jié),节上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛。

   叶鞘松弛(chí)兔子有几条腿,兔子有几条腿正确答案,被疣毛;叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米,具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛(máo);叶(yè)片线状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘米(mǐ),具柔(róu)毛或(huò)无毛,边缘常粗糙。

   圆锥花序(xù),开展或较(jiào)紧密,成熟则下垂,长约30厘米,分(fēn)枝(zhī)具角棱(léng),边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛,下部裸露,上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗(suì);小穗卵状椭(tuǒ)圆形,长约4~5毫(háo)米;颖纸质(zhì)。

  无毛(máo),第一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2~2/3,先(xiān)端尖或锥尖,具5~7脉,第二颖(yǐng)与小穗(suì)等长,大多(duō)为11脉;第一外稃形(xíng)似第(dì)二颖;内(nèi)稃薄膜质,较短小(xiǎo),长1.5~2毫(háo)米,先端常微凹。

   颖果圆形或(huò)椭圆形,平滑而有(yǒu)光泽,长(zhǎng)约3毫米,乳白、淡黄或红(hóng)色。

  种子白(bái)色、黄(huáng)色或褐(hè)色,性粘或不粘(zhān)。

   我国华北、西北多有栽培。

   一(yī)般分两种类型(xíng),以秆上(shàng)有毛(máo),偏穗,种子粘(zhān)者为黍;秆上无毛,散(sàn)穗,种子不粘者为稷。

   本植物的(de)根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎),以及稷的种(zhǒng)子(稷米),稷的(de)茎(糜穰)亦供药用,各详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

  【食(shí)用效果】

  治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

  【营养(yǎng)含量】

  1、含有丰富的脂肪(fáng),主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

  2、含有丰富的维生(shēng)素E,每100克中含有1.79毫克。

  3、膳食纤维含量丰富,为大(dà)米的4倍。

  4、含钾高含钠低,100克(kè)中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克,钠:1.7 毫(háo)克 ,常吃(chī)对高血压(yā)患者有益。

  5、铁和(hé)磷的含量均(jūn)较大米丰(fēng)富(fù)。

  以上资料参考(kǎo)  百度百科–大黄(huáng)米(mǐ)

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