莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(h主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补án)有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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