近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他fe2o3是什么化学元素也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨fe2o3是什么化学元素粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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