2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米的(de)。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月(shì)大黄(huáng)米吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是(shì)大(dà)黄(huáng)米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥(féi)和(hé)降低血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废(fèi)物排(pái)出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他(tā)的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhō2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月ng)含有的粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一种作物(wù)，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国(guó)北方(fāng)的(de)一种(zhǒng)农作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量均高于大(dà)米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月shì)第(dì)二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为(wèi)稷(jì)。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血(xuè)压患者有益。