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16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡(jī)腿多重，一(yī)个鸡腿多重多少(shǎo)克是(shì)鸡腿的重(zhòng)量(liàng)，主要看鸡(jī)的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一般(bān)来说，小的鸡腿大概(gài)有(yǒu)175克(kè)，大的鸡(jī)腿(tuǐ)有(yǒu)250克左右(yòu)的。

　　关于一个鸡腿多重，一(yī)个(gè)鸡(jī)腿(tuǐ)多重(zhòng)多少(shǎo)克以及一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重多少克，500g琵琶腿有多少个，一个(gè)鸡腿多(duō)重去骨，一个鸡腿多重,含热量多少卡，一个鸡腿多重知(zhī)乎(hū)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活小(xiǎo)知(zhī)识：

一个鸡腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡(jī)腿多重多少克(kè)

　　是鸡腿(tuǐ)的(de)重(zhòng)量，主要看鸡的(de)大小，有大的(de)鸡，也有小的鸡(jī)，一般来说，小的(de)鸡腿大(dà)概(gài)有175克(kè)，大的鸡(jī)腿有250克左右的。

　　鸡(jī)腿是所(suǒ)有鸡的部(bù)位当中最受人类欢(huān)迎(yíng)的(de)一部分(fēn)，因为(wèi)鸡腿上的肉比较(jiào)紧实，而(ér)且(qiě)肉质比(bǐ)较细化。

　　很多人(rén)在制(zhì)作料理的时(shí)候会专门选择鸡腿，而(ér)不(bù)会选择整(zhěng)只(zhǐ)的鸡(jī)。

　　鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡(jī)的大小，有大的鸡，也(yě)有(yǒu)小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的(de)鸡腿有(yǒu)250克(kè)左右。

营养价值(zhí)

　　1、鸡肉(ròu)肉质细(xì)嫩，滋(zī)味鲜(xiān)美，由于(yú)其味较淡，因此可使用于各种(zhǒng)料理中(zhōng)。

　　蛋白质(zhì)的含量颇(pǒ)多，在肉之(zhī)中，可以说是蛋白(bái)质最高的肉(ròu)类之一，是属于高蛋(dàn)白低脂肪的食品。

　　钾硫酸氨基(jī)酸(suān)的含量(liàng)颇多(duō)，因此可弥补牛及猪肉(ròu)的不足(zú)。

　　同时也(yě)由(yóu)于(yú)鸡(jī)肉比其他肉(ròu)类的(de)16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长维生素(sù)A含量多，而(ér)在(zài)量方面虽比蔬菜(cài)或肝脏差(chà)，但和(hé)牛肉和猪肉(ròu)相比(bǐ)，其维生素A的含量(liàng)却(què)高出许多(duō)。

　　腿肉是(shì)从(cóng)脚(jiǎo)到腿(tuǐ)的部位，及腿根一(yī)带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含(hán)量较多，也是在整只鸡中(zhōng)铁分含(hán)量最多的一(yī)部分。

　　2、鸡(jī)腿肉肉蛋(dàn)白质的含量比例较高，种类多，而且消化(huà)率高，很容易被人体吸(xī)收利用，有(yǒu)增(zēng)强(qiáng)体力、强壮身(shēn)体的作用。

　　鸡肉含有(yǒu)对人体生长发育(yù)有重要作(zuò)用(yòng)的磷脂类，是中(zhōng)国人(rén)膳食结构中(zhōng)脂肪(fáng)和磷脂的重(zhòng)要来源之(zhī)一(yī)。

　　鸡(jī)肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚(xū)弱(ruò)等有很好的食疗作用。

　　祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补(bǔ)虚填精、健脾胃、活血脉(mài)、强筋(jīn)骨的功(gōng)效。