怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如(当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的(de)，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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