初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗,康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗,康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿(chuān)的(de)东西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不(bù)要频频(pín)转换。
有的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的(de)身体(tǐ),自己的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的(de)时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例(lì):
女生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了