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国家常务委员7人，国家常务委员7人简历冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其(qí)中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式国家常务委员7人，国家常务委员7人简历，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是(shì)有区(qū)别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式(shì)较热(rè)美式(shì)添加更多冰(bīng)块，产生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖啡含量低(dī)于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(ku国家常务委员7人，国家常务委员7人简历ò)去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者(zhě)1：4也(yě)不是不行。