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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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