近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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