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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的e-height: 24px;'>长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的hé)0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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