戒(jiè)烟这个(gè)事情对于很多人来说简直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理(lǐ)中的一个情况吧！在这样的一个效果中其实是让(ràng)我们看到了不(bù)同(tóng)的状(zhuàng)态啊！最近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬的(de)是哪几(jǐ)天呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人情况不一样，更多的时候最重要的一(yī)点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因为一个(gè)人的(de)意志(zhì)力自己的时候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖严重身边人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是(shì)分为多少？在网络中一些(xiē)医生则是说：阶段一(yī)般有以下(xià)三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临(lín)床上很多(duō)患者都可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患(huàn)者(zhě)都觉得自己做(zuò)不到，这是非(fēi)常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中断尼(ní)古丁摄(shè)入时，会出现尼古丁戒(jiè)断症(zhèng)状，会使戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者(zhě)放(fàng)弃戒(jiè)烟行为或导致(zhì)戒烟(yān)失败。

最(zuì)后(hòu)一(yī)个阶(jiē)段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当(dāng)再次(cì)接(jiē)触烟(yān)草时，可(kě)能(néng)会(huì)复(fù)吸，复(fù)吸后就会变得一(yī)发不可(kě)收拾，烟(yān)瘾会(huì)更加严(yán)重。所以说(shuō)在这样的过程中究竟是会出现(xiàn)什么样(yàng)的情况呢？据说表(biǎo)现(xiàn)有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不(bù)振、注意(yì)力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟(yān)，小编最(zuì)想要(yào)说的是家人的温暖则是(shì)最能(néng)够(gòu)治(zhì)愈身边(biān)人，是为(wèi)了自己(jǐ)，为了更多的一个方式得(dé)到补(bǔ)偿(cháng)，也是希(xī)望在(zài)未来的道路(lù)中(zhōng)可以有着很(hěn)多的发展，治愈说什么(me)一个(gè)人(rén)戒烟成(chéng)功，这(zhè)样的人是(shì)心(xīn)狠吗？为什么不能够(gòu)心疼(téng)这样的人，其实(shí)也是在面对自己的人生，因为是(shì)清楚(chǔ)的知道(dào)能够帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们无法想象会(huì)有什么，只是希望人(rén)们对于这些(xiē)烟酒的(de)开(kāi)发(fā)少一点，人(rén)生中太多诱(yòu)惑了，得到的时候非常容易，但是想要(yào)摆脱则是很难，希望那(nà)些人能够克制自己的欲(yù)望 ，不要过分的释(shì)放，是让自己太(tài)多(duō)的难堪啊(a)！

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