近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(无法企及是什么意思，不可企及是什么意思diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网无法企及是什么意思，不可企及是什么意思友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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