怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，战狼3什么时候上映？如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nó战狼3什么时候上映？ng)商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄战狼3什么时候上映？入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要(yào)挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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