牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔ姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她n)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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