近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗在随着(zhe)大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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