一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信运动一公(gōng)里大概多(duō)少步，一公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步，女生一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的步速一(yī)般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行(xíng)速(sù)度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现(xiàn),走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会下(xià)降12%。

一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是(shì)由市(shì)制单(dān)位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单(dān)位，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中人们(men)早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所以这(zhè)就是现(xiàn)在依旧(jiù)有人使用该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里，一般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月的时(shí)候由法国(guó)科学家组成(chéng)的特别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之(zhī)后(hòu)就(jiù)一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中(zhōng)国(guó)人一(yī)般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中(zhōng)传播(bō)开(kāi)来，现在基本(běn)上人们都是用公(gōng)里来(lái)表示距(jù)离，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行计(jì)量改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们(men)常说的“几里(lǐ)地”就是根据这(zhè)个计(jì)量单位来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们再说(shuō)一(yī)公里等于多少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里就是(shì)一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三(sān)宜：安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之(zhī)态，才能(néng)周身(shēn)气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做到(dào)形(xíng)动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是步(bù)频(pín)缓慢(màn)，步(bù)幅(fú)不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每(měi)分(fēn)钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散(安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的sàn)步(bù)比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停(tíng)，行走一段(duàn)路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺术(shù)一(yī)样(yàng)，没有(yǒu)一(yī)成不(bù)变(biàn)的固定模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变化，因此，凡(fán)事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适(shì)度运动(dò安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的ng)。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重心稍向前(qián)移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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