怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟(shú)后有一种(zhǒng)清(qīng)香气特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉(chén)重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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