随着社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身(shēn)心变得更(gèng)加的放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能(néng)够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(z15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟hù)。

更好的爱自己

女性朋15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体(15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的(de)幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感情(qíng)。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟