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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

  苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

  苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的,温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng),

  苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的,可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢,

  另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de),在日常生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮食,多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质,有(yǒu)些人群由于(yú)营养不(bù)良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

  1、看颜色。

  红色(sè)的苹果可能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的(de),这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃,应(yīng)该挑黄里透红(hón府试院试乡试会试殿试顺序,院试乡试会试殿试顺序记忆口诀g)的(de),尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的,不(bù)仅府试院试乡试会试殿试顺序,院试乡试会试殿试顺序记忆口诀(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

  2、闻(wén)味道。

  我们可以闻(wén)一下苹(píng)果,成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息,如果闻到有类似酒(jiǔ)精味,这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久,就不要买了。

  3、看苹果(guǒ)蒂。

  苹果的蒂越绿,说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好,如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯,那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了,最好不买。

  4、看纹(wén)路。

  有一些苹果纹路是裂开(kāi)的,比(bǐ)较杂(zá)乱,这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度,口感(gǎn)比较(jiào)差(chà),看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的,红(hóng)色的条纹越多,苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

  苹果的(de)表面要光滑,没有虫(chóng)眼,没有(yǒu)干枯(kū)

  颜色不能特(tè)别(bié)红,有(yǒu)些粉,且不能红成一片,要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

  应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的,黄里透红的的,千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的,这样的一般味道都很寡淡。

  如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的,枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

  苹(píng)果是一种低热量食物,每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

  苹果中营(yíng)养成分可溶性大,易被人体吸收,故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

  其(qí)有利于溶解硫元素,使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

  国外谚语“每天(tiān)一苹果,医生(shēng)远离我(wǒ)”。

  不宜(yí)人群食(shí)用人群(qún):

  溃疡性结肠炎的病(bìng)人:溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果,尤其是(shì)在急性(xìng)发作期,由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄,苹果质(zhì)地较硬,又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激,很不利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈(yù)合,且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

  白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人: 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果,以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

  平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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