怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄(hu心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思áng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差(chà)一些。

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