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沙田柚可以减肥吗<微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人/h3>

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚子(zi)属于(yú)较常(cháng)见(jiàn)的(de)水果,含有(yǒu)一(yī)定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些(微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人xiē)柚子(zi),可为身体补(bǔ)充一定营养成分(fēn)。但柚子没(méi)有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子(zi)进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有(yǒu)它(tā)适合(hé)自己的大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人比较好，但要不是这个(gè)形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话(huà)，在没成熟(shú)的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了(le)，里面已(yǐ)经没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分(fēn)的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光照还能泛着(zhe)光的，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸(mō)起来是(shì)比较糙的(de)，外表起着(zhe)褶子不泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那里是柚子(zi)的(de)脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如(rú)果是(shì)软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)干了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田(tián)柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈(quān)内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊(jú)花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅(méi)州(zhōu)金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实(shí)梨形或(huò)葫(hú)芦形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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