张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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