牙膏是(shì)每个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法天津面积多少平方公里(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机天津面积多少平方公里(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(b天津面积多少平方公里ǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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