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风味发酵乳是不是酸奶

风味发酵乳是不是酸奶 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ):风味发酵乳是不是酸奶考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀速(sù)。风味发酵乳是不是酸奶>

  不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张(zhāng)的(de)话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑物(wù)或者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年(nián)级请参(cān)看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

  中考体育及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下(xià)表:

  各(gè)地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三(sān)女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径规则(zé)。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体育中考(kǎo)

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