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水蒸蛋是用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸蛋(dàn)是开水蒸的。
用热水下(xià)锅。因为(wèi)蛋(dàn)比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口感比(bǐ)较好,也(yě)不会破坏营养。
烧一锅(guō)清水放(fàng)上蒸隔,水一定要烧开后(hòu)再把蛋(dàn为什么白洞比黑洞恐怖,白洞和黑洞哪个更可怕)液放(fàng)上蒸隔然后开小火(huǒ),锅(guō)盖一(yī)定要留缝隙的。
水蒸蛋是什(shén)么(me)菜(cài)系的菜(cài)
水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食之(zhī)一,南(nán)方(fāng)人称之为(wèi)水蒸蛋,北方(fāng)人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人和东北(běi)人多称其为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸出好吃(chī)的水蛋,需要控制(zhì)好水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火候(hòu)。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止(zhǐ)蒸煮过程中水滴下破坏表面。
做蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时,需要在(zài)鸡(jī)蛋液中(zhōng)加(jiā)一些水,如果(guǒ)水加多了(le)就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味(wèi)也比较大。
要(yào)想蒸出好看又好(hǎo)吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质(zhì)蛋(dàn)白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于(yú)3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛(niú)奶(为什么白洞比黑洞恐怖,白洞和黑洞哪个更可怕nǎi)、猪肉(ròu)、牛肉和大米中(zhōng)也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入(rù)1.5倍(bèi)的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即(jí)可(kě),以此(cǐ)类推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋(dàn为什么白洞比黑洞恐怖,白洞和黑洞哪个更可怕)液过滤一(yī)下,包上一层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几(jǐ)个洞(dòng),方便透气。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗(wǎn)放入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸8分钟即(jí)可,鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)就蒸好了(le)。
5、取出后加入(rù)适量的生抽(chōu)、香油(yóu),再(zài)撒(sā)一把葱花,就可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜(cài)还是素菜
严格(gé)来(lái)说是(shì)荤菜(cài),真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了