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红(hóng)石榴(liú)是补血(xuè)的(de)吗(ma)

　　是的，红(hóng)石榴是补血(xuè)的。

　　吃石榴能补(bǔ)铁补血。

　　石榴能做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思促进铁(tiě)的吸收(shōu),起到补血(xuè)效果。

　　石榴的(de)含铁量不是很高,但石榴中含有丰富(fù)维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸(xī)收,

　　铁(tiě)可促进(jìn)体内血红蛋白(bái)的合成,进而起到补血效(xiào)果。

红石榴怎么(me)挑甜(tián)的快点呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄色(sè)品种较甜。

　　石榴的品种(zhǒng)很(hěn)多，按(àn)表皮分有(yǒu)红色、黄色等，一般红中带点青，青(qīng)中带点黄的比较(jiào)甜。

　　甜(tián)石榴(liú)果嘴合拢(lǒng)，皮色粗糙，叶片(piàn)短宽；而酸石榴果嘴多张开(kāi)，果形规整，皮(pí)色光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱(léng)的比圆的好。

　　外观比较圆的石榴(liú)，皮都比(bǐ)较厚。

　　反(fǎn)而外观果(guǒ)棱显现的，才是(shì)皮薄(báo)完全成熟的石(shí)榴，这样(yàng)的(de)石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手(shǒu)感重的(de)水分(fēn)多(duō)。

　　一般同样大小的两个石榴，手感重的相(xiāng)对(duì)水分大(dà)、汁液多，籽(zǐ)粒饱满。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉紧绷的新(xīn)鲜(xiān)。

　　表皮光亮，皮肉(ròu)紧绷的是新(xīn)鲜石(shí)榴，外皮松弛、有(yǒu)黑(hēi)斑的可能(néng)是存(cún)放(fàng)时间(jiān)过久(jiǔ)导(dǎo)致的。

　　另外，表皮无划伤(shāng)、带枝叶的比(bǐ做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思)较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生(shēng)长成熟(shú)的石榴(liú)开口也是自然(rán)开裂的，这样的(de)开口不(bù)会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)石榴(liú)的品(pǐn)质及口感。

　　但(dàn)也有一些石(shí)榴是因(yīn)为雨水和日晒而导致的(de)非自然(rán)开口，这样(yàng)的开口(kǒu)会影响石榴的口感，果粒也不够饱(bǎo)满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选(xuǎn)石榴时可以用指腹(fù)稍稍按(àn)压石榴的表(biǎo)皮，成熟饱(bǎo)满的石榴皮肉紧绷(bēng)，按下去会有硬(yìng)实感，但(dàn)是(shì)不(bù)新鲜(xiān)或者内部已经(jīng)发烂的石榴按下去则会软(ruǎn)软(ruǎn)的比较(jiào)松弛。