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河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖

河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖 咕噜肉是用什么肉做的 咕噜肉可以用瘦肉吗

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咕噜肉(ròu)能够(gòu)用瘦(shòu)肉(ròu)吗(ma)

  咕噜肉是能够(gòu)用(yòng)瘦肉的(de)。

  咕噜肉是用五(wǔ)花肉制造的,咕噜肉需求一些肥肉吃起来才香(xiāng),用(yòng)纯瘦肉制造口感就没那么好。咕噜(lū)肉是(shì)一道经(jīng)典(diǎn)的粤菜,在广东的各大酒楼(lóu)或排挡(dǎng)必备(bèi)这一道菜(cài)。

  咕咾(lǎo)肉(ròu)又称咕(gū)噜肉,咕咾(lǎo)肉(ròu)作为欧美人士最(zuì)了解的我国(guó)菜之一,常见于我(wǒ)国以外的唐(táng)人街(jiē)的(de)饭馆。  咕(gū)噜肉(ròu)的称号有两(liǎng)个传说。第一个传说指(zhǐ)因(yīn)为这道(dào)菜以(yǐ)甜(tián)酸汁烹调,上菜时香气四溢,令(lìng)人忍不(bù)住咕噜(lū)咕噜(lū)地(dì)吞口水,因(yīn)此得名。

  第(dì)二个传说是(shì)指这道菜历(lì)史悠久,故(gù)称为陈旧肉,后谐(xié)音转化成咕噜肉。做咕咾肉的进程便(biàn)是(shì)先切后腌(yān),首(shǒu)要放咸味(wèi)腌,使(shǐ)肉入(rù)味,然后参(cān)加生粉(fěn)以封住肉(ròu)的纤(xiān)维,使(shǐ)炸时肉汁不(bù)会干,然后加鸡蛋使色汁金黄、肉质香(xiāng)松,最终沾上干粉,使炸时较脆。

咕(gū)噜肉是用什么肉做的

咕噜肉(ròu)的来历

  咕噜肉的称号有两个传说。

  第(dì)一个(gè)传说指因为这(zhè)道菜以甜酸汁烹调(diào),上菜(cài)时(shí)香气四溢,令人忍不(bù)住咕(gū)噜咕(gū)噜地吞口水,因此得名。

  第二个传说是指这(zhè)道菜历(lì)史悠久,故称为陈旧肉(ròu),后(hòu)谐音转化(huà)成(chéng)咕噜肉。

  做(zuò)咕咾肉的进程便是先切后腌(yān),首要放(fàng)咸味腌,使肉入味(wèi),然(rán)后参(cān)加生粉(fěn)以(yǐ)封住(zhù)肉(ròu)的纤维,使炸时肉汁不会(huì)干,然后加鸡蛋使色汁(zhī)金黄、肉质(zhì)香松(sōng),最终沾上(shàng)干(gàn)粉,使炸时较脆。

咕(gū)噜肉的做法

  1、猪肉河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖洗洁净滤干(gàn),切小块,用(yòng)刀尖在每块肉上浅(qiǎn)浅划(huà)几刀,不(bù)要(yào)堵截。

  2、参加红(hóng)薯粉和盐,拌(bàn)均(jūn)匀,放置20分钟(zhōng),参(cān)加(jiā)蛋清和玉米淀(diàn)粉(fěn)拌(bàn)和均(jūn)匀。

  3、热锅,倒(dào)入适量炸东西的油,油轻(qīng)轻(qīng)起泡(pào),筷子放入测(cè)验(yàn)能够看到筷子滚着小油泡,把肉一(yī)块(kuài)块(kuài)放入(rù)油锅里(lǐ),炸到微黄(huáng)就捞起,放凉,再次复炸。

  4、放(fàng)入少量油(yóu)热锅(guō),放入小(xiǎo)西(xī)红柿和适量西红(hóng)柿酱(jiàng)一同炒,自己调理滋味,觉(jué)得甜了就加点醋,觉得(dé)酸(suān)了(le)加点白糖,假如觉得稠了(le)能够恰(qià)当一(yī)点水。

  把(bǎ)

  5、肉(ròu)倒入,酱料悉数裹在猪肉上了(le),翻炒(chǎo)一下,熟了(le)就能够出锅了。

咕咾(lǎo)肉(ròu)用什(shén)么部位的(de)肉

  萝咕(gū)老肉是(shì)我国(guó)菜系粤菜菜(cài)系中很有(yǒu)特征(zhēng)的菜式(shì)之一。

  它以猪(zhū)肉为首要(yào)资料,烹饪以软(ruǎn)炸为主,口味归于糖醋味,色泽漂亮,红绿(lǜ)相(xiāng)间,口味甜酸,肥而不腻。

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  质料:

  里脊肉、菠萝适(shì)量;红椒、青椒(jiāo)各半(bàn)个,鸡蛋1个,色拉油、食(shí)盐、淀粉(fěn)、胡椒粉适量,料酒(jiǔ)2勺,西红柿酱(jiàng)、白(bái)醋2大(dà)匙,白砂(shā)糖(táng)3大匙,水(shuǐ)、鸡(jī)精(jīng)少量。

  做法:

  1、里脊买回来,洗净,自中心剖开;刀子(zi)与桌面呈45度角(jiǎo),斜着(zhe)切,然(rán)后反过来(lái),刀子与(yǔ)桌子笔直,切网(wǎng)格状(zhuàng)。

  能(néng)够(gòu)协助入(rù)味;后切成块

  2、将猪肉块里边放入盐、胡椒(jiāo)粉、鸡精、料酒,拌和均(jūn)匀(yún),腌半小(xiǎo)时;

  3、打(dǎ)入一个鸡蛋,拌和(hé)均匀,使肉上裹(guǒ)上蛋液;后再(zài)将肉块(kuài)上面均(jūn)匀裹(guǒ)上淀(diàn)粉(fěn)

  4、油(yóu)锅烧至7成(chéng)热(rè),放入猪(zhū)肉块,炸(zhà)至(zhì)金(jīn)黄色,捞出控(kòng)干油(yóu);河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖

  5、青红椒切成(chéng)菱(líng)形块,菠(bō)萝切块(罐头捞出,控干);

  6、倒入(rù)两大(dà)匙西(xī)红柿酱,3大匙白砂(shā)糖(假如(rú)是罐头,能够削(xuē)减成2匙或者是一匙半),2勺白醋、2勺绍(shào)酒,盐少(shǎo)量(liàng),少量清(qīng)水,调成酱汁;

  7、将(jiāng)酱汁倒入锅内,熬至粘(zhān)稠;

  8、倒(dào)入炸好的肉块,青红椒、菠萝块;

  9、均匀裹上酱汁即可出锅。

  小(xiǎo)贴士:

  1、猪里(lǐ)脊切(qiè)花刀,是为(wèi)了(le)协助入(rù)味(wèi),也能够(gòu)直接切大块(kuài)。

  2、先裹蛋液(yè),再裹淀粉,能够(gòu)裹(guǒ)的更可(kě)靠。

  3、油温七成(chéng)热下锅,油温(wēn)太低,淀粉会掉落,油温太高(gāo),简单致使肉(ròu)质变硬。

  4、菠萝(luó)要是用罐头,要削减白(bái)糖的用(yòng)量(liàng)或(huò)者是添加白醋的用量。

  5、新鲜菠萝应洗净切块,然后淡盐水浸泡。

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