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核桃花生奶能够(gòu)空(kōng)腹吃吗

　　核桃花(huā)生奶是能(néng)够(gòu)空腹吃(chī)的。

　　是能够(gòu)空腹喝花生奶的(de)，最好不要喝凉的(de)。辅导(dǎo)定见：主张，最好(hǎo)饭后再喝，

　　避免引起(qǐ)胃部不适(shì)，平常要(yào)注意饮食和饮食(shí)规则(zé)，花生(shēng)奶(nǎi)不要喝的太多(duō)，一次500ml就能(néng)够了(le)，祝你健(jiàn)康。

核桃花生早餐(cān)奶是(shì)不是甜的(de)呀

　　核桃花生早餐(cān)奶是(shì)甜的。

　　核桃(táo)含(hán)有丰厚的(de)蛋(dàn)白质、脂肪、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、维(wéi)生素A、维生素E、维生(shēng)素C、叶酸(suān)以及镁、铁(tiě)铜等养分成(chéng)分，有益于人体(tǐ)的健康。

　　花生的养(yǎng)分价值(zhí)十分高，它富含脂肪(fáng)和蛋白质(zhì)，花(huā)生(shēng)内的(de)脂肪含量高达(dá)45%左右，蛋白(bái)质(zhì)含量高达24~36%；它还(hái)含有多种维生素、矿(kuàng)物质、卵磷脂(zhī)、氨(ān)基酸(suān)等，养分十分全面(miàn)。

　　花生一般含(hán)糖量不高，但花(huā)生热量高(gāo)。

　　花生又(yòu)名长命果，是一种比较常见的坚果。

　　它的吃法(fǎ)多样，能够直接生吃，也能够(gòu)炒着吃、煮着吃(chī)，或许与其他食材调配煲汤食用。