随着社(shè)会(huì)的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人(rén)可能并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助于保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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