莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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