人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着(zhe)一定是(shì)可(kě)以为(wèi)她加分的(de)，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去(qù)上班，也不能让(ràng)一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而(ér)对于(yú)跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合(hé)跑步的需(xū)要，我们(men)经常能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不(bù)仅不(bù)美观(guān)，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非(fēi)常差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的(de)经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是多么的不(bù)合时宜和不专业，于是(shì)大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标前进，那就(jiù)是(shì)穿(chuān)得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的(de)散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难受(shòu)。对(duì)于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好(hǎo)像也不会有太(tài)大的(de)吸引力，但是(shì)女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松(sōng)比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比(bǐ)例还(hái)是(shì)比较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的跑(pǎo)步，我们跑步的(de)距离大(dà)多不(bù)会超过一个半马，那么在穿(chuān200克是几两 200克是多少毫升)着上其实没有那么(me)高的要求，只要(yào)不是在三伏天那(nà)样暴热(rè)的天气，那么我们就(jiù)没有必(bì)要穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短裤(kù)或者是背心(xīn)，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑(pǎo)者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上不会让(ràng)别人多想。

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我们也不排除个(gè)别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大(dà)多(duō)数人还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而不(bù)是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了(le)别人联想的(de)空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步本(běn)身的影响也比较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以(yǐ)短(duǎn)距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我们(men)女跑(pǎo)者来说，会是(shì)一个(gè)好建议。

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