近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的(de)大号则没山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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