随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们都没(méi)有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也(yě)是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之(zhī)间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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