牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水五斤等于多少克，五斤等于多少克千克，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。
<五斤等于多少克，五斤等于多少克千克br>准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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