牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)昆明市属于几线城市，云南最好三个城市膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀(xī)昆明市属于几线城市，云南最好三个城市释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接昆明市属于几线城市，云南最好三个城市取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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