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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉(fěn)是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及(jí)养(yǎng)分物(wù)质,具有促(cù)进代谢(xiè),削减体内(nèi)脂(zhī)质吸收(shōu),防(fáng)备(bèi)动脉硬化等效果(guǒ)。别的(de),适量食用(yòng)藕粉还能用(yòng)于调(diào)度(dù)脾气虚引(yǐn)起(qǐ)的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳水混合物(wù)和脂肪能(néng)够为身(shēn)体供给能量(liàng)及热(rè)量,多种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)元素,能(néng)够为(wèi)身体供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡(pào)办(bàn)法:

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷(lěng)水,然后再(zài)搅匀(yún)直(zhí)到(dào)看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一(yī)向拌和,直(zhí)至藕粉变成淡(dàn)褐(hè)色通(tōng)明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意的(de)是:两道水(shuǐ)的次序不(bù)能倒(dào)置,第(dì)一(yī)次是凉开水,第(dì)2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空气(qì)触(chù)摸,极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微(wēi)赤(chì)色(sè),因其(qí)含有丰厚的(de)铁质和还原(yuán)糖等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓(nóng)郁幽香(xiāng)味,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉有时会(huì)是片状,但(dàn)片状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝(cháng)一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放进口(kǒu)中(zhōng)是进(jìn)口即化的,很简单消融(róng),其他淀粉(fěn)则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性高,冲泡后的色彩微红(hóng),光泽晶(jīng)亮,放(fàng)置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性和通明度都(dōu)不如藕粉,且(qiě)放(fàng)置数小时也(yě)不会有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工(gōng)而(ér)成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉(fěn)赤色,养(yǎng)分丰厚。

  所含淀粉转化为(wèi)葡萄糖(táng),易(yì)为人体(tǐ)所(suǒ)消化吸收,很适(shì)合老、弱、病(bìng)、幼食用,可(kě)作滋(zī)补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我(wǒ)国(guó)闻名(míng)的土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三(sān)千年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽(shū)泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各(gè)地都(dōu)有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖(hú)藕(ǒu)粉(fěn)是杭州(zhōu)的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭(háng)县三家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热(rè)销全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思(sī)勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗(shī):“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳(fāng)液(yè)。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

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   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知(zhī)县吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作(zuò)了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓(cuō)……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪(xuě)。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明(míng)。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖(táng)量高。

  含丰厚的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每(měi)年以数百万斤的(de)产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但(dàn)国(guó)内(nèi)外(wài)商场需求量大,产值远(yuǎn)远不能满意(yì)消费需(xū)求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽包(bāo)装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地下基的(de)肥壮部(bù)分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑(shǔ)前后(hòu)老练(liàn),水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节(jié)老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立(lì)冬开(kāi)端,因而时(shí)藕质(zhì)老熟巾帼不让须眉的意思下一句是什么,巾帼不让须眉是什么意思,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家(jiā)庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随(suí)加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个月,直到春(chūn)分(fēn)加工才完(wán)毕。

  出(chū)粉率因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻(kè)、加工技能(néng)而异,一(yī)般(bān)是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程(chéng)如(rú)下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别(bié)出产各(gè)地习(xí)气不(bù)同(tóng),有的把藕(ǒu)切(qiè)成细粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的(de)缸边或石(shí)块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片(piàn),传统办法是(shì)用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉(fěn)块刨削成细微(wēi)的薄片(piàn),技能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把(bǎ)粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按(àn)工(gōng)艺流程进(jìn)行(xíng)的,制品中无泥沙(shā)杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次(cì)晾干的色(sè)泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片(piàn)子二面,色深浅不同,业(yè)界称(chēng)“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则(zé)色暗淡无光(guāng)。

  

   【种类(lèi)和(hé)产地】藕粉种类(lèi)因(yīn)产(chǎn)区加工习气的(de)不(bù)同(tóng),可分薄片(piàn)状和粉粒状二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销(xiāo)地(dì)就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿(fǎng)制成(chéng)片状再投入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安徽、江西、广西、福建(jiàn)等省也(yě)有出产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地(dì)。

  

   各省散布区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌(wū)、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公(gōng)安(ān)、鄂城、黄(huáng)冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的(de)标准等级如下(xià)。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙(shā)杂质(zhì),片薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性(xìng)强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形(xíng)状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从指(zhǐ)缝(fèng)间(jiān)喷(pēn)出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润(rùn),成把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点辨认(rèn)藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还(hái)原糖,色泽白中透微红,用冷开水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质(zhì)细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的(de)粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易(yì)溶化,其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟(shú),无白点,胀(zhàng)性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明(míng),有耐性,乃至可(kě)用(yòng)筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无(wú)粘(zhān)连,但冷却后却很(hěn)快化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状,其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在(zài)流水中参加少(shǎo)数漂白(bái)粉)藕粉(fěn)粉粒细(xì)而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色(sè)清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓(nóng),入水易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶(róng)化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙(shā)杂质,可用少数干(gàn)粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌和,就可看清(qīng)区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般(bān)食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀(yún)即可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲(chōng)泡(pào)并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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