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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(r殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地én)：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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