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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴(xīng)奋神经(jīng)的(作家许地山简介，许地山简介资料de)作用。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前(qián)喝冰美(měi)式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热(rè)美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体积(jī)来讲，是(shì)没有(yǒu)量的(de)差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式的(de)口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果会好点(diǎn)，但(dàn)差别不会(huì)太大(dà)，冰美(měi)式口(k作家许地山简介，许地山简介资料ǒu)感更(gèng)好(hǎo)，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖(táng)，是有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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