生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同(tóng)一材(cái)料制造(zào)，却能(néng)发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜(xiān)的(de)茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯(bēi)的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过(guò)滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心(xīn)态下(xià)，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投(t巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间óu)茶(chá)量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是(shì)久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播(bō)至今(jīn)且(qiě)又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部(bù)位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散茶(chá)可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的(de)添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只能(néng)够更好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大(dà)一(yī)点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能够巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的(de)材料(liào)和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶(méi)的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含(hán)量的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的(de)维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的(de)构(gòu)成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶(méi)系(xì)，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的(de)引发(fā)和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的(de)人(rén)群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人(rén)还(hái)能够使一(yī)个在(zài)开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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