莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(sh世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁ēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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