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中国一共有多少万亿钱黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低(dī)血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体内多余的(de)脂肪(fáng)分(fēn)解掉(diào)，当(dāng)作废(fèi)物排出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一(yī)些黍(shǔ)米(mǐ)能(néng)达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很(hěn)多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一种物质，大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米(mǐ)，经(jīng)常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等(děng)，均有利(lì)于生长发育。

　　中国一共有多少万亿钱黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种(zhǒn中国一共有多少万亿钱g)农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基(jī)酸(suān)的含(hán)量均(jūn)高于大米(mǐ)和(hé)小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。