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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果(guǒ)，日常(cháng)可适量进(jìn)食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮(pí)润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练的(de)，乃至(zhì)或许放(fàng)良(liáng)久(jiǔ)得了(le)，或许过一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它(tā)的(de)果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻(wén)起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许多人的(de)传统(tǒng)印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最(zuì)好选择巨(jù)细适(shì)中(zhōng)的，由(yóu)于(yú)体型太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么(me)甜(tián)美(měi)，所以一(yī)般适(shì)中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒(máng)果(guǒ)算是一种不(bù)耐(nài)贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长了。

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