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个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正(zhèng)丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜有效果吗，国家认可(kě)的丰胸品牌排行榜

　　有，修正(zhèng)丰胸乳(rǔ)霜有(yǒu)效果的。

　　修正(zhèng)丰乳霜对(duì)于丰胸是非(fēi)常有效果的，但(dàn)是需要规范的使用，在每天早(zǎo)上起床之前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹(mǒ)在(zài)胸部(bù)，然后用(yòng)手进行(xíng)按摩(mó)，通过按摩，可以使(shǐ)得胸部的细胞运(yùn)动，从而使得这些细胞(bāo)变(biàn)得活跃(yuè)而增长，同时(shí)晚上也需要(yào)进行一次(cì)，一般在一个月左右就能看见胸部变大，除了这种(zhǒng)方法(fǎ)，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停用为什(shén)么会反弹

　　丰胸产品之(zhī)所以会反弹，是因(yīn)为(wèi)很难补充乳(rǔ)房细胞的(de)丰胸营(yíng)养，真正进入到乳房(fáng)祈祷丰胸功效(xiào)的成(chéng)分(fēn)微(wēi)乎其(qí)微(wēi)，所以就(jiù)很难达到满(mǎn)个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做意的丰胸效(xiào)果(guǒ)。

　　建议注意(yì)使用食(shí)疗(liáo)法和(hé)按摩法进行巩固，这样完(wán)全符合胸部发育的自(zì)然规(guī)律，从而使胸部实现二次(cì)自(zì)然健康发育(yù),全(quán)面提(tí)升、紧(jǐn)致、坚挺(tǐng)，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对(duì)于丰胸(xiōng)这件事，大家可以采用自然丰胸的办法(fǎ)，饮食上注意及时补充营(yíng)养，尤其是(shì)补充维生素(sù)a及个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做蛋白质(zhì)，可以(yǐ)选择酒酿(niàng)、猪(zhū)蹄(tí)、鸡爪、豆(dòu)制品等多(duō)种营(yíng)养含(hán)量且能够促进乳(rǔ)腺发育的食物(wù)，也(yě)不(bù)是说(shuō)每日都要吃，适量的均衡(héng)饮食(shí)，在(zài)很(hěn)大的(de)程度(dù)上是可(kě)以(yǐ)帮助丰(fēng)胸(xiōng)的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧(wò)撑、游泳这些(xiē)，都是可以帮助(zhù)女性更(gèng)好的(de)增大胸肌，从而(ér)起到丰(fēng)胸的效果。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶等成为我(wǒ)们的饮(yǐn)食主打，因(yīn)为含丰(fēng)富(fù)蛋白质的(de)食物，是(shì)健胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁、桃仁、芝麻及(jí)粟米(mǐ)等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是(shì)有效的天(tiān)然健胸滋养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为(wèi)补给重点，因(yīn)为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红(hóng)腰(yāo)豆等(děng)成(chéng)为主要(yào)蔬菜，因为蕴含有丰富维(wéi)他命(mìng)E的(de)食物，有(yǒu)助(zhù)胸部发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等成为随时(shí)摄取的食物，因(yīn)为含维他命A的(de)食物，有(yǒu)利激素(sù)的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍(shào)几个简单丰胸动作(zuò)，能帮(bāng)助身体(tǐ)调整内在气息，促进胸(xiōng)部(bù)血液循环和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸部脂肪，实现快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部(bù)挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另外(wài)，臀部用(yòng)力提起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重(zhòng)心往下，呈(chéng)半蹲姿(zī)势(shì)。

　　做这个动作时，会(huì)感(gǎn)到(dào)尾椎处往下(xià)延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿势上，吸气(qì)，然后两手慢慢抬(tái)起(qǐ)，与地面平(píng)衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿(tuǐ)上，然后呼气，两手(shǒu)往上举起，同(tóng)时手指心相贴(tiē)，脊(jí)椎尽量(liàng)往(wǎng)上延(yán)伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚(jiǎo)膝盖(gài)为弯曲，左(zuǒ)手放在右(yòu)膝(xī)盖侧面(miàn)，然后(hòu)右手(shǒu)带动身体往后张(zhāng)开，注意(yì)眼睛看着右手(shǒu)指尖(jiān)。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢(huī)复原来动作，换(huàn)另(lìng)一侧身(shēn)体重复动(dòng)作。

丰(fēng)胸霜怎么用效(xiào)果好

　　Step1：用(yòng)热水(shuǐ)冲洗胸部(bù)，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴(dī)在(zài)手掌(胸部)以大拇指一边，另外(wài)四指(zhǐ)合拢(lǒng)为一边，虎口张开，从两边胸部的外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形状，从左(zuǒ)胸(xiōng)开始，左手从外侧将左乳向中央推(tuī)，推到中央后同(tóng)时右手从(cón个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做g)左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手(shǒu)交错(cuò)着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指(zhǐ)稍(shāo)分开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰(yāo)，双手罩住乳(rǔ)房后从(cóng)底部(不是下部)往乳头方(fāng)向做(zuò)提拉(lā)动(dòng)作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆(yuán)圈(quān)形按(àn)摩(mó)，按(àn)摩到胸部上剩(shèng)下的所以的精油都(dōu)吸收干(gàn)为(wèi)止。