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微信拍一拍怎么关闭,微信拍一拍怎么关闭太气人 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管存放时(shí)间长?纸箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长,新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间,新鲜山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放(微信拍一拍怎么关闭,微信拍一拍怎么关闭太气人fàng)最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办(bàn)法(fǎ)等(děng)问题,农商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识:

山(shān)芋可以减肥吗

  山芋(yù)是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的效(xiào)果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ),而且山芋中富含植物(wù)纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时也(yě)不用担心摄入过多热(rè)量,可以代替(tì)部分主食(shí)。而适(shì)当摄(shè)入植物纤维,还可(kě)以起到一定的(de)润肠通便(biàn)效果。

  部分研究(jiū)表明植物纤维因为难(nán)以被(bèi)吸收,而与肠(cháng)道微(wēi)生(shēng)物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可(kě)以通过调(diào)节(jié)肠道微生(shēng)物来(lái)帮助(zhù)代谢,减肥(féi)人(rén)群可以适当吃山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备(bèi)一个稍微(wēi)大一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服(fú),再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸或旧衣(yī)服(fú),最后(hòu)在上面盖(gài)一层报纸,把(bǎ)纸箱(xiāng)密封(fēng)好。

  放(fàng)在家里干燥,通风(fēng)的(de)环境(jìng)中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存(cún)一年时间不坏,因为纸箱有透(tòu)气防潮的作(zuò)用(yòng),旧(jiù)衣服(fú)或报纸有温(wēn)室的效果和吸(xī)潮的功效,用这个方法来保存新鲜山(shān)芋,不仅保(bǎo)存(cún)时(shí)间长,而且新鲜山(shān)芋越放(fàng)越甜,不(bù)会腐烂发芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进(jìn)塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

  同样是放(fàng)在干燥通风(fēng)的地方(fāng),这(zhè)样(yàng)也可以(yǐ)保存(cún)很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以控(kòng)水锁(suǒ)水,能(néng)够防止外界水(shuǐ)分影响新鲜山(shān)芋,也能够(gòu)保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也(yě)可以(yǐ)放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进行(xíng)保存,保存之前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包裹起(qǐ)来,再放入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可以保存一年都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分(fēn),让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜(xiān)的(de)状态下(xià)。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

  很多(duō)人特(tè)别的喜欢吃芋头,所以说一次(cì)性会买很多芋头回来,这样自己一天肯定(dìng)是吃不完的,想(xiǎng)要将(jiān微信拍一拍怎么关闭,微信拍一拍怎么关闭太气人g)芋头保存下来,但是(shì)害怕保存不好,担(dān)心这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说很(hěn)多(duō)人常常为(wèi)这个事情担忧,也担心自(zì)己不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋头还(hái)是吃(chī)新鲜(xiān)的比(bǐ)较好(hǎo),芋头保存不好很容易坏掉(diào)的,也很容易(yì)发芽,那么芋头(tóu)怎么存放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头贮藏(cáng)的(de)最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害(hài),低于0℃会受(shòu)冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下(xià)会发生(shēng)冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干之说,过干也(yě)会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因此(cǐ),鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快食(shí)用,并(bìng)且一定不(bù)能放入冰(bīng)箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放于室(微信拍一拍怎么关闭,微信拍一拍怎么关闭太气人shì)内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时间(jiān),可采(cǎi)用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮藏(cáng)初(chū)期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意(yì)通风散热(rè)。

  控(kòng)制堆(duī)内温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果自(zì)己一次性买回来太(tài)多的芋头不知道(dào)怎么保存好的(de)话,那么不妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的(de)方法,如(rú)果不(bù)是很多,那么最(zuì)好(hǎo)是(shì)放在(zài)冰箱里面(miàn)保存(cún)下来(lái),但是一定不能(néng)削皮,这(zhè)样带皮的保存时间才能更长久,如(rú)果没(méi)有冰箱,那么自己一(yī)定要把芋(yù)头放在(zài)通风的(de)地(dì)方。

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