张天爱减肥前后(hòu)对比我国最穷的5个城市，哪一个省最穷照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

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不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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