82厘米的腰(yāo)围是多少尺？是2.46尺的。关于82厘(lí)米的腰围是(shì)多少(shǎo)尺(chǐ)以及82厘米的腰(yāo)围是多少尺寸(cùn)，82厘(lí)米的腰围是(shì)多(duō)少尺多(duō)少(shǎo)码，82厘米(mǐ)的腰围(wéi)是多(duō)少尺,穿多大的裤子，82厘(lí)米的腰围是(shì)多少尺子，82厘米(mǐ)的腰围是多少(shǎo)尺呢等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市(shì)尺(chǐ)的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺(盱眙的邮编号码是多少啊chǐ)，是一种长度单位，中国叫市(shì)尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用(yòng)来体罚(fá)学员(yuán)使之更加(jiā)虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸(cùn)等于3.3厘(lí)米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至最(zuì)大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者一(yī)侧，一(yī)手推压(yā)腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患(huàn)者(zhě)对侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬起到最(zuì)大(dà)限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋膝关(guān)节屈曲，在(zài)下者(zhě)伸直，术(shù)者一手推按住患者肩前部(bù)或肩后部，另一(yī)手抵住患者臀部或(huò)髂前上棘，将(jiāng)患者(zhě)腰(yāo)部旋转至最(zuì)大限度(dù)后(hòu)，两手同(tóng)时(shí)用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐(zuò)于患(huàn)者后侧方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动的棘(jí)突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大(dà)限度时(shí)，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指(zhǐ)同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从患者双膝关节前上(shàng)方托(tuō)起下肢(zhī)，双(shuāng)手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫可适当加厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从而让腰(yāo)肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高(gāo)的鞋，容(róng)易(yì)增(zēng)加(jiā)腰部的劳(láo)累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期(qī)尽(jǐn)量(liàng)不穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都可(kě)以锻炼(liàn)到(dào)腰部(bù)肌肉，同(tóng)时(shí)，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间做扩胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要(yào)放(fàng)平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住(zhù)腰部，特别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度(dù)而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月(yuè)经(jīng)期、生(shēng)孩子等都可(kě)以损伤肾气(qì)，因此(cǐ)，女(nǚ)性朋友更应(yīng)该时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿(chuān)长衣(yī)服保护腰部，以免出现(xiàn)月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸(cùn)都是长度的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度(dù)量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统(tǒng)的(de)长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通(tōng)常用的长度测量工(gōng)具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量块、多(duō)面棱(léng)体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-长度单(dān)位

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