随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一(八千米多少公里yī)种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

八千米多少公里更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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