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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能(néng)是(shì)加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁(发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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